ইউরোবাংলা ডেস্কঃ ওজন নিয়ে উদ্বিগ্ন এমন লোকদেরকে এন এইচ এস-এর বিনামূল্যের ওজন কমানোর পরামর্শ পরিষেবার জন্য রেফার করতে পারবে স্থানীয় ফার্মেসী। প্রোগ্রামটি, যা একটি স্মার্টফোন অ্যাপ হিসেবেও পাওয়া যায়, সম্পূর্ণ হতে ১২ সপ্তাহ সময় নেয় এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমানোর জন্য পরমর্শ দেয়।
ব্রিটেনে আনুমানিক প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একজন স্থূল্কায়। এদের সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এই পোগ্রামটি। এখন পর্যন্ত, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস সহ স্থূল রোগীদের এটি অ্যাক্সেস করার জন্য তাদের জিপির কাছে যেতে হত। প্রোগ্রামের জন্য যোগ্য হওয়ার হতে, লোকেদের ৩০ এর বেশি বডি মাস ইনডেক্স (BMI) থাকতে হবে।
BMI হলো আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন স্বাস্থ্যকর আছে কিনা তার একটি পরিমাপ। অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় হৃদরোগসহ বেশ কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার ঝুঁকি বেড়ে যায়। কোভিড মহামারির কারণে স্থূলতার পরিমাণ অনেক বেড়ে গেছে ।
এশিয়ান, কৃষ্ণাঙ্গ এবং সংখ্যালঘু জাতিগত ব্যাকগ্রাউন্ডের লোকেরা ২৭.৫ বা এর কম BMI থাকলেই এ প্রোগ্রামে যোগ দিতে পারবে। কারণ তাদের টাইপ .২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেক বেশী।
বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, BMI নীচের তালিকার মতো হলে:
১৮.৫ থেকে ২৪.৯ মানে আপনার ওজন স্বাস্থ্যকর
২৫ থেকে ২৯.৯ মানে আপনি অতিরিক্ত ওজনের
৩০ থেকে ৩৯.৯ মানে আপনি স্থূল
৪০ বা তার বেশি মানে আপনি গুরুতরভাবে স্থূল
এনএইচএস ইংল্যান্ডের ডেপুটি চিফ ফার্মাসিউটিক্যাল অফিসার ডাঃ ব্রুস ওয়ার্নার বলেন, “স্থূলতা দেশের স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হুমকি – এটি আপনার কোভিডে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে এবং আপনাকে স্ট্রোক, ক্যান্সার এবং অন্যান্য মারাত্মক রোগের ঝুঁকিতে ফেলে দেয়।
“এনএইচএসের র্যাডিক্যাল অ্যাকশন প্ল্যানের অর্থ হল এখন মানুষের পক্ষে তাদের স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নেওয়া সহজ। – স্থূল প্রাপ্তবয়স্করা এখন জীবন-পরিবর্তনকারী ওজন কমানোর যাত্রায় প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য যে কোনও হাই স্ট্রিট কমিউনিটি ফার্মেসিতে যেতে পারেন। ”
ফার্মেসীগুলিতে প্রশিক্ষিত কর্মীরা ওজন কমাতে চান এমন লোকেদের সাথে কাজ করবেন এবং NHS ওজন ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম সহ বিভিন্ন সংস্থান এবং উপলব্ধ সহায়তাতে তাদের সাইনপোস্ট করবেন।
